吉他練習

彈吉他長繭是正常的保護反應：第 1 週最痛、2–4 週長薄繭、2–3 個月無感。繭不要剪也不要撕，麻或痛到手腕才是警訊。家緯老師用時間軸帶你走完長繭期，附 4 個降低痛感的做法。

學吉他要多久？每天練 20～30 分鐘，多數人 1～3 個月能彈唱簡單歌曲，半年到一年可流暢自彈自唱。本篇用逐階段時間表，拆解每個階段該練什麼、會遇到哪些關卡。